MLETÉ MÄSO S KAPUSTOU

Výborné jesenno-zimné jedlo, ktoré je u nás stálicou už asi 10 rokov. Robievam ho naozaj často, aj niekoľkokrát za sezónu, pretože ho máme fakt radi. Je veľmi chutné, sýte a varenie je hračka. Je to ten typ jedla, kde netreba veľa surovín ani náročnú prípravu, napriek tomu presvedčí skvelou chuťou. 

KUKURIČNÉ BOCHNÍČKY

 

Chutné kukuričné bochníčky, presnejšie povedané kukurično-pšeničné. Pekávam ich k portugalskej kelovej polievke Caldo Verde. Používam ich ako jednoduchú alternatívu k tradičnému chlebu broa de milho, keď potrebujem rýchle pečivo bez droždia či kvásku. 

Tieto žemličky majú pevnejšiu striedku, chrumkavú kôrku a vďaka kukurici sú jemne sladkasté.

🇵🇹 PORTUGALSKÁ ZELENÁ POLIEVKA Caldo verde

 

Túto jednoduchú, ale výdatnú kelovú polievku varím vždy rada, lebo viem, že sa v kuchyni dlho nezdržím a zároveň sa skvele najem. 

Caldo Verde je tradičná polievka zo severného Portugalska, kde sa bežne pestoval kel, resp.listová kapusta „couve galega“ aj zemiaky. Bola to jednoduchá vidiecka polievka, ktorá zasýtila a zároveň zúžitkovala lokálne suroviny. Dnes sa považuje za jedno z národných jedál Portugalska a podáva sa v bežný deň, aj pri slávnostných príležitostiach. 

ŠOŠOVICOVÝ PEKÁČ Casserole

 

„Casserole“ označuje zapekané jedlá pripravené v jednom kastróli alebo pekáči. Ide o rôzne kombinácie mäsa, zeleniny, cestovín, ryže či zemiakov, často preliate omáčkou alebo posypané syrom či strúhankou pre chrumkavý povrch. 

Túto šošovicovú verziu som si zamilovala na prvé sústo a okamžite sa dostala do mojej pomyselnej top desiatky nemäsových jedál. Vyskúšajte 😉  

OVSENÉ GUĽKY

 

Guľôčky z ovsených vločiek, orieškov a sušeného ovocia. Voláme ich aj fitnes guľky alebo energetické guličky. Sú jednoduché aj pre začiatočníka, chutia výborne a skvele poslúžia nielen ako sladkosť. Sú ideálne na výlety a dlhšie cesty – zasýtia a dodajú energiu, navyše sú skladné a veľmi dobre sa prenášajú. Osvedčili sa aj ako rýchle raňajky.

KUKURIČNÉ PLACKY S BROKOLICOVÝM ŠALÁTOM

 

Moja obľúbená dvojica pre dni bez mäsa. Chrumkavé kukuričné placky s brokolicovým šalátom spolu skvele ladia, výborne zasýtia a navyše sú rýchlo hotové.

GNOCCHI SO SLANINOU A SMOTANOU

Rýchle, jednoduché a sýte. Chutné krémové gnocchi, ktoré zvládnu začiatočníci, aj zaneprázdnení. 

JEDNODUCHÁ PRAŽENÁ RYŽA

 

Keď mi zostane hotová ryža z predošlého varenia, často robím toto nenáročné jedlo. 

Deň stará ryža je naň ideálna a spolu s ňou viem prakticky zúžitkovať aj zvyšky rôznych druhov zeleniny.

DOMÁCI DÖNER KEBAB

Neviem, kto pôvodne prišiel s nápadom robiť döner kebab týmto spôsobom, ale som mu zaň vďačná – funguje skvele 👍 Predtým som skúšala rôzne alternatívne verzie jeho výroby v domácich podmienkach a vôbec neboli zlé, ale táto mi vyhovuje najviac. 

Ak náhodou vo svojej domácnosti nedržíte rotujúci vertikálny gril, v ktorom originál navrstvíte, ugrilujete a na tenké plátky narežete, možno vás osloví tento postup. Je využiteľný na prípravu v rúre aj na panvici. 

🇹🇷 OMÁČKA Z JOGURTU A UHORKY Cacık

Presnejšie z jogurtu, uhorky, cesnaku a mäty. Tradičný turecký dip, resp. studená polievka. 

Je neoddeliteľnou súčasťou tureckej kuchyne. Podáva sa ako predjedlo, chladivý doplnok k mäsovým jedlám (guľky – köfte, kebab, ryža pilav), ale aj ako letná polievka počas horúcich dní (sulu cacık).

Na rozdiel od gréckej verzie (tzatziki) netreba použiť hustý jogurt, dokonca sa zvykne riediť vodou. Uhorka sa väčšinou nestrúha, ale krája na menšie kocky a typicky sa ochucuje sušenou mätou.