pondelok 2. marca 2026

MLETÉ MÄSO S KAPUSTOU

Porcia zapekaného mletého mäsa s kapustou servírovaná na tanieri spolu s chlebom

Výborné jesenno-zimné jedlo, ktoré je u nás stálicou už asi 10 rokov. Robievam ho naozaj často, aj niekoľkokrát za sezónu, pretože ho máme fakt radi. Je veľmi chutné, sýte a varenie je hračka. Je to ten typ jedla, kde netreba veľa surovín ani náročnú prípravu, napriek tomu presvedčí skvelou chuťou. 


Suroviny / na 68 porcií
1000 g čerstvá kapusta
500 g mleté mäso
(hovädzie alebo miešané s bravčovým) 
1 ks cibuľa
5 strúčiky cesnak
2 PL paradajkový pretlak 
1 PL tuk
mleté čierne korenie
mletá červená paprika 
soľ
 
250 g turecký syr (1 koliesko)
200 g  gouda



Postup
Zeleninu očistím a nakrájam – kapustu na menšie kusy (štvorce alebo rezance), cibuľu a cesnak nadrobno. 
 
Pripravím pekáč, ktorý sa dá použiť na sporáku aj v rúre. Ak taký nemáte, použite veľkú panvicu alebo kastról bez plastových častí. 
 
Suroviny pre prípravu mletého mäsa s kapustou
 
V pekáči rozohrejem tuk (olej alebo masť) a postupne na ňom opražím cibuľucesnak a paradajkový pretlak
 
K tomuto základu pridám mäso a sprudka ho opečiem. 
Mäso používam najčastejšie hovädzie alebo miešané hovädzie s bravčovým.  
 
Nakoniec pridám kapustu, zmes osolím, ochutím mletým čiernym korenímpaprikou a spolu dobre opražím. So soľou opatrne – kapusta jej síce potrebuje viac, ale jedlo sa ešte bude zapekať so slaným syrom, takže je dobré na to myslieť.
 
Podlejem asi 5 dl vody a dusím, kým je kapusta mäkká. Ak treba, počas dusenia ešte podlievam vodou (1,5–2 dl), nie príliš veľa. 
  
Pekáč s opraženou kapustou a mletým mäsom

Medzitým pripravím syry – goudu nastrúham, koliesko tureckého syra do nej namrvím a spolu zľahka zmiešam. 
 
Zobrazenie prípravy syrov - vcelku, strúhaný a rozmrvený, zmiešané
 
Keď je kapusta mäkká, navrstvím na ňu syr.
 
Pekáč s už udusenou kapustou s mletým mäsom, pokrytý syrovou zmesou

Pekáč vložím do rúry zohriatej na 200 °C a zapekám asi 15–20 minút, kým sa syr roztopí a spečie dozlatista.  
Pekáč s hotovým jedlom - zapekanou kapustou s mletým mäsom a syrom dozlatista upečené v rúre
 
Môže sa jesť samotné, s krajcom dobrého čerstvého chleba alebo s pečivom.
 
Porcia zapekanej kapusty s mletým mäsom a roztopeným syrom na tanieri
   
Porcia zapekanej kapusty s mletým mäsom a roztopeným syrom na tanieri, v pozadí s s poğaça (turecké plnené pečivo)
poğaça
 
Porcia zapekanej kapusty s mletým mäsom a roztopeným syrom na tanieri
 
Ak nemáte turecký konzervovaný syr v náleve, výborne sa hodí aj feta alebo syry balkánskeho typu (Balsýr žirovnický sýr, Tami tatranský syr a pod.)

 
 
Inšpirácia: Cesminaz

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Printfriendly